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Menú especial para diabéticos

Se han de tener en cuenta las siguientes prescripciones: La dieta que los alumnos diabéticos deben llevar es muy parecida a la de los demás alumnos, deben realizar una comida equilibrada. Se recomienda realizar cinco tomas al día y no muy copiosas. Se debe incrementar el consumo de hidratos de carbono complejos y disminuir el de azúcares refinados. Los primeros platos deben ser a base de verduras, pasta, arroz y patata (controlando la cantidad dependiendo de la edad), cremas, purés, sopas y legumbres. No se debe abusar de las salsas ni de las grasas. Los segundos platos deben ser a base de carnes y pescados a la plancha y al horno preferentemente. La guarnición a base de ensaladas. Los postres, frutas o yogurt siempre desnatado.